Magnézium je bežne odporúčané lekármi a farmaceutmi pri strese a vysokom tlaku, no dovolíme si tvrdiť, že jeho potenciál nie je zďaleka využitý. Z 99% ide o vnútrobunkový ión. Tento fakt súvisí s problémom, ako doplniť magnézium do bunky, keď vieme, že minerálne látky sa z výživových doplnkov vstrebávajú nedostatočne. Bežné sú prípady, že ľudia, ktorí si pravidelne dopĺňajú stravu vysokými dávkami horčíka a napriek tomu trpia jeho nedostatkom.
Prirodzeným zdrojom horčíka sú zelené rastlinné časti, konkrétne zelené farbivo chlorofyl. V systéme bunkových solí je Mag phos veľmi rýchlym prostriedkom na skutočne akútne stavy.
Pozrime sa na podobnosť medzi molekulou hemoglobínu a chlorofylu. Nielen v prírode, ale aj v systéme bunkových solí majú tieto dve veľa spoločného. Ferr phos, železo je dôležité pre základný svalový tonus a svalový výkon (popri vápniku – Calc phos) a jeho nedostatok spôsobuje ochabnutie svaloviny spôsobujúce napríklad nízky tlak alebo zvýšené krvácanie pri poranení a menštruácii (svalovina ciev). Magnézium naopak je dôležité pre uvoľnenie svalov po kontrakcii ako antagonista kalcia a jeho vnútrobunkový nedostatok spôsobuje kŕče, napríklad spazmus ciev, bronchospazmus, tetanické prejavy a pod. Nedostatok oboch vidíme na tvári ako červené líca. Rozdiel je v tom, že zatiaľ čo nedostatok Ferr phos je sprevádzaný hyperémiou (zvýšenou teplotou a prekrvením kože), pri deficite Mag phos majú červené líca a začervenaný krk normálnu teplotu kože.
Magnézium nás veľmi prekvapilo počas pandémie kovidu, pretože sa osvedčilo nielen proti silnému priebehu ochorenia, ale aj na postkovidové problémy. Magnézium je teda prostriedkom nielen na upokojenie nervov a uvoľnenie svalov, ale aj na upokojenie prudkej imunitnej reakcie, či už pri infekcii alebo pri alergii.
V medicínskej astrológii je Mag phos priradené fixnému ohnivému znameniu Leva a najhorúcejším mesiacom roka. Ferr phos a Mag phos majú opačný vzťah aj ku horúčave. Kým ľudia s deficitom Ferr phos neznášajú letné horúčavy a fínske sauny, pretože nevedia zregulovať zvýšené teploty, ľudia s nedostatkom magnézia milujú teplo a teplo im prináša uvoľnenie. Bolesti spojenej so zápalom uľavuje Ferr phos a studený obklad. Bolesti v dôsledku kŕčov uľavuje naopak teplo a Mag phos. Túto soľ rozpúšťame v horúcej vode pri akútnom podávaní práve preto, že aj samotné teplo pomáha.
Lev v astromedicíne ovláda srdce, aortu a jeho deficit vidíme veľmi rýchlo na poruchách srdcového rytmu. Srdce je veľký sval, ktorý pracuje 24/7 bez prestávky. Nedostatok horčíka je dôsledkom nerovnováhy medzi prácou a odpočinkom, ktorá trvá dlhšiu dobu. Preto deficit vidíme najskôr na tých orgánoch, ktoré si nemôžu urobiť prestávku. Nášmu organizmu stačí, keď má dobrý a ničím nerušený spánok po dobu 8 hodín a pokiaľ sa výkon strieda s oddychom a ničnerobením. Vtedy nám zostane dostatok energie na správne fungovanie celého organizmu. Opakom toho bývajú všetky psychosomatické symptómy ako napätie v oblasti solárneho plexu, bolesti žalúdka a problémy s trávením, potenie, tréma, paralýza, búšenie srdca, pretože magnézium je potrebné pre správne fungovanie vegetatívneho systému a uvoľňuje napätie nervovej sústavy.
Podľa homeopatie je pacient v obraze magnézia v permanentnom strese a napätí z medziľudských vzťahov. Magnéziu sa v homeopatii vraví „mierotvorca so zbraňou v ruke“. Neznáša konflikty a hádky vo vzťahoch, ako napríklad ľudia z rozvedených a rozvrátených rodín. Sú to pacifisti, všemožne sa snažia predísť konfliktom. Týmto a neustálym ustupovaním sa hromadia nevyriešené problémy a stupňuje sa stres a vnútorné napätie, čo vedie k potlačenému hnevu až agresivite a napokon ku vzplanutiu konfliktov, ktoré tak veľmi neznášajú. Preto sa vyhýbajú vzťahom s ľuďmi, pretože bývajú nad ich sily. To, čomu sa chcú vyhnúť, napokon ovládne ich život. Týmto ľuďom je potrebné povedať, že konflikty môžu byť aj užitočné a niekedy sa konfliktom rýchlo vyriešia problémy a nedorozumenia a ľudia sa dokonca môžu zblížiť.
Pocit permanentného napätia a neschopnosť uvoľniť sa je príznakom nedostatku horčíka v nervoch a mozgu. Môže ísť aj o ľudí žijúcich v domácom násilí alebo v stresujúcich pracovných podmienkach, podnikateľov, workoholikov.
Mag phos je priradené k žltej farbe. Tá symbolizuje nielen teplo a slnko, ale aj zdravé, ničím nepodmienené sebavedomie a radosť vyplývajúcu z toho, že poznáme svoju hodnotu a potreby, ktoré vieme naplniť, vieme sa o seba postarať a žijeme svoj život. Tieň žltej farby súvisí s prílišnými komplexami, neurózou, kontrolou, prílišným zameraním sa na súťaženie a výkon a absenciou radosti v živote. Vtedy je čas si položiť otázku – koho život žijeme? Žltá predstavuje aj učenie sa, získavanie vedomostí, intelekt, schopnosť rozlišovať. Opakom je zmätok, neistota, pochybnosti o sebe a svojom úsudku. Magnézium podporuje plasticitu mozgu, teda učenie a zapamätanie si.
Ku ktorým orgánom a zdravotným problémom sa vzťahuje magnézium najviac?
Mozog a nervová sústava – horčík podporuje učenie a dlhodobú pamäť, uvoľnenie nervového napätia. Je nevyhnutný pre správne fungovanie vegetatívneho nervstva a reguláciu funkcie vnútorných orgánov.
Svalstvo – horčík je dôležitý pre uvoľnenie svalstva a činnosť srdca. Horúce magnézium je vynikajúci akútny prostriedok proti kŕčom a spastickej bolesti.
Imunita – upokojuje alergickú reakciu ako antihistaminikum, upokojuje aj nekontrolovaný zápal
Reč tela
- Pocit vnútorného napätia.
- Kŕče a to najmä hladkej svaloviny vnútorných orgánov a svalov, ktoré neovládame vôľou (spazmy a bolesti v okolí chrbtice, kŕče a bolesti v oblasti brucha, šklbanie a tiky skupinových svalov, napríklad okolo oka).
- Problémy sa zlepšujú teplom a tlakom.
- Slnko zlepšuje (hormón dobrej nálady serotonín sa tvorí vďaka slnku a svetlu, za tmy z neho vzniká hormón spánku melatonín; 90% serotonínu spotrebujeme na peristaltickú činnosť trávenia a len 10% sa spotrebúva v mozgu, kde pôsobi protidepresívne).
- Pažravosť na čokoľvek bez pocitu hladu. Zajedanie stresu.
- Túžba po horkej tmavej čokoláde (potrebné odlíšiť od túžby na čokoľvek sladké alebo mliečnu čokoládu – Nat phos).
- Hanblivosť, vyhýbavosť, postoj bokom, postoj so skríženými rukami ako pri sebaobrane. Nízke sebavedomie, málo asertivity.
- Nepokojné končatiny, nervózne pohupovanie končatinami.
Tvárová diagnostika
- Červená farba tváre najčastejšie na lícach, krku, čele.
- Pokožka nemá zvýšenú teplotu ako pri hyperémii (Ferr phos).
- Červené fľaky na krku a v dekolte pri nervovom rozrušení a tréme.
- Často sú to veľmi milí, ústretoví a nápadne stále usmiati ľudia, „slniečkové tváre”.