Dvojzrnkový chlieb s mrkvou
O vápniku a vitamíne D
Rovnováha vápnika je dôležitá nielen pre kosti. Minerálne látky tvoria 6% hmotnosti ľudského tela, pričom vápnik je najzastúpenejšia minerálna zložka.
Pšeničné placky (indický chlieb, čapátí)
Jednoduchý (foto)recept na alternatívu chleba pre ľudí citlivých na pekárenské kvasnice
Voda a pitný režim z pohľadu odborníka
Voda je základnou podmienkou pre existenciu života na Zemi. Tvorí približne 60% hmotnosti ľudského tela. Všetky chemické reakcie v našom tele prebiehajú vo vodnom prostredí.